Subject

    বিগত বছরের প্রশ্ন

    Topic

    বিসিএস ৩৪ তম

    হাড় ও দাঁত কে মজবুত করে-

    ক)
    আয়োডিন
    খ)
    আয়রন
    গ)
    ম্যাগনেসিয়াম
    ঘ)
    ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস

    Explanation

    হাড় ও দাঁত মজবুত করার জন্য ভিটামিন-ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হলো: - ভিটামিন-ডি ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে সহায়তা করে: - ভিটামিন-ডি শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে সাহায্য করে। - এই দুটি খনিজ পদার্থ হাড় ও দাঁতের গঠনের জন্য অপরিহার্য। - ভিটামিন-ডি শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকলে হাড়ে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করতে পারে যার ফলে হাড় ও দাঁত অধিক শক্তিশালী হয়। ভিটামিন-ডি এর উৎস: - সূর্যের আলো - ডিমের কুসুম - চর্বিযুক্ত মাছ - দুগ্ধজাত খাবার

    Find Tutors

    View all Tutors