Subject

    ATEO

    Topic

    উপজেলা শিক্ষা অফিসার (TEO)-২০০৪

    ভিটামিন ‘এ’ সবচেয়ে বেশি কোনটিতে ?

    ক)
    গাজর
    খ)
    পেপে
    গ)
    কলা
    ঘ)
    পাকা আম

    Explanation

    - গাজর (Carrot) এক প্রকার মূল জাতীয় সবজি এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Daucus Carota। - গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ থাকে। - ভিটামিন-এ এর রাসায়নিক নাম রেটিনল। - প্রাণিজ উৎস হতে প্রাপ্ত ভিটামিন-এ রেটিনল এবং উদ্ভিজ্জ উৎস হতে প্রাপ্ত ভিটামিন-এ ক্যারোটিনরূপে পাওয়া যায়। - ভিটামিন-এ সবচেয়ে বেশি থাকে গাজরে। - এটি ত্বকের কোষের বৃদ্ধি ও পুনর্জন্মে সাহায্য করে। - তাছাড়া গাজরে ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। - এগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

    Find Tutors

    View all Tutors